Gelişmeye Başlayın: Başarı Korkusunun Üstesinden Gelmek için 5 Adım

Başarı. Ne güzel ama karmaşık bir terim. İnsanların çoğu onu istiyor, ancak sadece birkaçı alıyor. Başarı bu yüzden çok arzu edilir: herkes ona ulaşamaz. Başarı, muazzam faydalar ve fırsatlarla gelir. Ancak bunu kazanmadan önce, genellikle zorlu bir yolculuğa çıkması gerekir.


Başarı. Ne güzel ama karmaşık bir terim. İnsanların çoğu onu istiyor, ancak sadece birkaçı alıyor. Başarıya bu kadar arzu duyulmasının nedeni budur: herkes ona ulaşamaz. Başarı, muazzam faydalar ve fırsatlarla gelir.

Ancak bunu kazanmadan önce, genellikle zorlu bir yolculuğa çıkması gerekir. Başarıya giden yolculuk, bir kişinin başarı arzusunun farkına varmasıyla başlar. Bu her yaşta olabilir - sadece bir atılım yapmanız gerekir. Gerisini bilinçaltı zihniniz halleder.



Başarısızlık korkusu . Hayatınız boyunca en az bir kez duymuş olmalısınız. Kahretsin, bazılarınız buna o kadar aşina olabilir ki artık duymak istemezsiniz. Bu gönderi bununla ilgili değil. Aslında, tam tersi korku ile ilgilidir: başarı korkusu



Başarı Korkusunu Aşın

Başarı Korkusu: Nedir ve Nasıl Ortaya Çıkar?

Çoğu insan için başarı korkusu neredeyse her zaman bilinçsizdir. Çoğumuz bunu kendimizin bir parçası olarak kabul ediyoruz, kendi rahatlık alanlarından çıkmaya korkan korkmuş küçük varlıklar. Aslında bu bizim hatamız değil. Başarıdan korkmaya şartlandık.



Bizi yönlendirecek akıl hocalarımız ve rastgele yaşam durumlarımız olmadıkça başarı Bu korkuyla yaşamaya ve katlanmaya mahkumuz. En kötü yanı, bizi derin bir rahatlık bölgesinde sıkışıp kaldığının farkında bile değiliz.

Daha önce de belirtildiği gibi, başarıyı belirli duygular, anlamlar ve bakış açılarıyla ilişkilendirmek için şartlandırıldık. İşte başarı ile ilgili en yaygın yanlış inançlar - tabii ki bu, birinin başarı korkusuna yol açabilir:

  • Başarı, pek çok riski içerir - ki bu, insanlar almaya istekli değildir.
  • Başarı fedakarlık gerektirir - ki bu insanlar çok kolay kabul etmezler.
  • Başarı, hayal kırıklıkları içerir - ki bu, insanlar en çok korkar.
  • Başarı rekabeti içerir - ki bu, insanlar en çok kaçınır.
  • Başarı, sıkı çalışmayı gerektirir - ki bu, insanlar rahatsız olma eğilimindedir.

Bunların tümü, birinin başarı korkusunun olası nedenleridir. Bu küçük inançların bir bireyin performansı ve ilerlemesi üzerinde feci etkileri olabilir.



snapchatte biri nasıl engellenir

Bu satırları okurken kendinizi tanırsanız, bu güçlü stratejilerden yararlanmanızı öneririm. Sana yardım edecekler başarı korkusunun üstesinden gelmek birkaç gün veya hafta içinde!

1. Başarının Sizin İçin Ne İfade Ettiğine Karar Verin

Başarı Korkusunu Aşın

Başarı çok öznel bir terimdir. Bazı kişiler için başarı para, güç ve şöhret anlamına gelebilir. Diğerleri için şefkatli, sevgi dolu ve ilgili bir ebeveyn olmak nihai başarı demektir. İşte bir tane daha: Bazıları için başarı, başkalarının iyiliğine katkıda bulunmak anlamına gelir.

Başarı hakkında bildiğiniz her şeyi unutmaya çalışın. Zihninizi boşaltın ve bir kağıt parçası alın. 95 yaşında tekerlekli sandalyenizde oturduğunuzu ve hayatınızın son günü olduğunu hayal edin. Hayatta başaramazsan ne pişman olursun? ' - Bernard Callahan, kurucu ortağı Resumesplanet .

Bu noktadan başlayın ve başarıya benzersiz bir anlam verin. Kendi anlamınız olmalı - sizi harekete geçiren ve ilham veren bir şey.

2. Başarınızı Görselleştirin ve Sonuçlarınızı Listeleyin

Başarınızın neye benzediğini öğrendikten sonra ona yaklaşmanız gerekir. Bunu, istediğinizi elde ettiğiniz an hayatınızın nasıl göründüğünü görselleştirerek yapabilirsiniz. Bu biraz hayal gücü ve odaklanma gerektirir.

Bu sadece gereksiz bir egzersiz değil. Düşüncelerimiz gerçekliğimizi değiştirir. Başarımızı görselleştirerek, ilk kökleri bilinçaltı zihnimize yerleştiriyoruz.

Başarılı hayatınızın normal bir gününün nasıl göründüğünü hayal ettikten sonra, bir parça kağıt alın ve sonuçlar başarınız. Olumlu olanlarla başlayın ve ardından olumsuz olanları listeleyin.

İkincisi, ana sebepler Başarı korkunuzdan. Onları analiz edin ve etkilerini en aza indirmeye çalışın. Bunu, genellikle daha fazla olan faydalara odaklanarak yaparsınız.

“Zihninize verdiğinizde duvarlar ve sınırlar inşa edersiniz. Hiçbir şeyden korkmayın ve kim olduğunuzu ve kim olmanız gerektiğini kontrol edin. ' - Joel Brown, Yaşam Tasarımı Koçu ve kurucusu Addicted2Success .

Daha fazla okuma: Başarı Hakkında Bilmeniz Gereken 7 Sert Gerçek

3. Başarıya Giden Uzun Vadeli Yolunuza Karar Verin ve Planlayın

başarını planla

Başarınıza götüren uzun vadeli bir hedefiniz olduğunda, onu yıkmanız gerekir. En iyi yol büyük bir hedefe yaklaşmak daha küçük ve eyleme geçirilebilir aşamalara veya adımlara bölmektir.

Büyük bir hedefle başlamalı, kesin bir karar vermelisiniz başarı tarihi ve birkaç eylem aşaması yaratın. Her birini ayrı ayrı alın ve tamamlanıncaya kadar onlara göre hareket edin.

Bu şekilde, projenin ne kadar büyük olacağından bunalmayacaksınız ve yalnızca mevcut görev için endişelenmeniz gerekecek. Oh, bu arada… ezici bir durum genellikle başarısızlık korkusuna ve başarı korkusuna yol açar.

4. Yaklaşan Olası Aksaklıkların Bir Listesini Geliştirin

Sorunlar ortaya çıktığında güçlü olmak için eylemlerinizi ve yanıtlarınızı hazırlamalısınız. Biz zeki varlıklarız ve olası olumsuz sonuçları ve aksaklıkları tahmin edebiliriz. Ayrıca yüzleşmek üzere olduğumuz pek çok zorluğu da tahmin edebiliriz.

İşte yapmanız gerekenler:

Yine, bir parça kağıt alın ve beyin fırtınasına başlayın. Yolculuğunuz sırasında ortaya çıkabilecek tüm zorlukları, aksaklıkları ve sorunları bir kenara bırakın. Bir listenizi oluşturduktan sonra, gelmeden önce her birini çözmeye başlayın.

'Bir karar anında, yapabileceğiniz en iyi şey yapılacak doğru şeydir, sonraki en iyi şey yanlış şeydir ve yapabileceğiniz en kötü şey hiçbir şeydir.' - Theodore Roosevelt

Daha fazla okuma: Başarı İçin Genellikle İhmal Edilen 7 Nitelik

5. Son Sonucu Saplantı Yapmak Yerine Yolculuğun Keyfini Çıkarın

Başarı Korkusunu Aşın

Başarı arayışı nihai sonuçla ilgili değildir. Her şey yolculukla ilgili. 'Peki, başarılı olmak için hayatımın on yılından nefret edeceğim, o zaman mutlu olabilirim' gibi değil. Hayır, öyle değil.

seyahat önemli olan şeydir. Sizi de tatmin eden başarıya ulaşmak için yapmayı sevdiğiniz şeyi yapmalı, materyalist şeyler ve materyalist lüksler hakkında düşünmeyi bırakmalısınız. Zaman, sahip olduğumuz tek şey - hoşunuza gitmeyen bir şey yaparak boşa harcamayın.

Sonuç

Başarı kesinlikle kolay bir hedef değildir, ancak imkansız bir hedeften çok uzaktır. Herkes kendi başarısına ulaşabilir. Sadece ne olduğunu bulman gerekiyor, farkında ol ve korkularına adım at ve hedeflerinize ulaşana kadar tutarlı eylemde bulunun.