Başkalarının Sizi Kötü Hissettirmesini Nasıl Engelleyebilirsiniz?

Yakın arkadaşlarımız olsalar bile var olma biçimleri ya da tutumları bizi dengeden bozmaya gelebilecek insanlar var. O insanlar kendileri fırtına yaratır ve yağmur yağdığında sinirlenirler ...


Yakın arkadaşlarımız olsalar bile varoluş biçimleri veya tutumları bizi dengeden çıkarmaya gelebilecek insanlar var. O insanlar kendileri fırtına yaratır ve yağmur yağdığında sinirlenirler… Çevrenizde sizi sürekli eleştiren insanlar var mı? Bazı şeylerden aciz olduğunuzu söyleyenler, moralinizi bozuyor ve kendinizi kötü hissettiriyor mu? İşte onlara karşı nasıl davranılacağı!



Yıkıcı eleştiri.

Başkalarının Sizi Kötü Hissettirmesini Nasıl Engelleyebilirsiniz?



Yapıcı bir amacı olduğu ve bir hatayı düzeltmemize veya büyümemize yardımcı olduğu sürece eleştiri olumludur. Bununla birlikte, bazı insanlar sadece eleştirmenin ve başkalarına zarar vermenin zevkini eleştirir. Özgüvenimizi korumak istiyorsak, bu eleştirileri görmezden gelmeyi öğrenmeliyiz. Sadece yıkıcı eleştirilerde bulunan böyle bir kişiyi tespit ettiğinizde, sizin hakkınızda ne düşündüğü konusunda endişelenmeyi bırakın. Sonuçta, o kişinin görüşleri büyümenize izin vermeyecek, sadece sizi istikrarsızlaştırmaya hizmet edecektir.

Gereksiz karşılaştırmalar.

Hepimizin karşılaştırma yapma konusunda doğuştan gelen bir eğilimi var. Aslında, sonuca varabildiğimiz için düşüncenin temel işlemlerinden biridir. Bununla birlikte, bazı insanlar bizi duygusal olarak manipüle etmek için karşılaştırmalara başvurur. Bunlar asla tatmin olmayan ve bizi kötü hissettirmek için kararlarımızı, davranışlarımızı veya tavırlarımızı her zaman başkalarıyla karşılaştıran insanlardır. Elbette, başarılarınızı her zaman küçümseyen birini tanıyorsanız. Sağır bir kulağı onların görüşlerine çevirmeyi öğrenmeniz uygundur.



Daha fazla okuma: Nasıl Yorgun Olmamalı: Bitkin Hissetmeyi Durdurmak İçin 10 Adım

Gereksiz endişeler.

Başkalarının Sizi Kötü Hissettirmesini Nasıl Engelleyebilirsiniz?

Hepimiz endişeliyiz, ancak endişelenmek için nedenler ararken gerçek profesyoneller olan insanlar var. Bunlar, her çözüm için her zaman bir sorunu olan kişilerdir. Olumsuz yönlere odaklanan ve her zaman felaketler veya talihsizlikler arayan insanlar. Açıkçası, hayatımızda böyle birine ihtiyacımız yok. Bizi hiçbir yere götürmeyecek saf bir iyimserliği benimsemekle ilgili değil, sadece olumsuzu gören insanlarla çevremizi sarmak, bizi üzecek ve cesaretimizi kıracak, bizi sadece en kötüsünü beklediğimiz bir duruma sürükleyecek. Bu nedenle, bu tür insanları görmezden gelmeyi öğrenmek daha iyidir.



kötü tinder toplama hatları

Gereksiz güvensizlikler.

Kesinlikle her şey için uzmanlar. Her zaman söyleyecek bir şeyleri vardır ve fikrimizi en aza indirmekten, bizi önemsiz hissettirmekten sorumludurlar. Bu insanlar derin bir güvensizlik yaratır, bu da özgüvenimizi zayıflatır ve bizi hayallerimizi gerçekleştirmekten alıkoyan duygusal bir tıkanıklığa sürükleyebilir. Bu nedenle, bu tür yorum ve tutumları görmezden gelmeye çalışın. Özellikle temellerindeki durum hakkında derin bir bilgiye sahip olmadıklarında ve düşündüğünüz projeyi oluşturmanıza yardımcı olmadıklarında.

Daha fazla okuma: Başkalarının Hayallerinizi Yıkmasını Nasıl Engellersiniz?

Yanlış suçluluk.

Başkalarının Sizi Kötü Hissettirmesini Nasıl Engelleyebilirsiniz?

Başkalarının gözündeki kamışı gören ancak ışını kendi gözlerinde algılayamayan insanlar vardır. Bu insanlar bizi manipüle etmek için sıklıkla suçluluk duygusuna başvururlar. Kendimiz hakkında gerçekten kötü hissetmemize neden oluyorlar. Zihin durumumuz ve kararlarımız onların isteklerine bağlı olduğu için bizi kölesi yapabilecekleri noktaya kadar. Bunlar sürekli iddia eden ve asla tatmin olmayan insanlardır. Açıkçası, bizi suçlamaya yönelik bu girişimleri görmezden gelmeyi ve ağlarına düşmemeyi öğrenmek çok önemlidir.

Zararlı tutumları görmezden gelmeyi öğrendiğinizde ne elde edersiniz?

Tüm bu tutumları görmezden gelmeyi öğrendiğinizde, iç diyaloğunuzu daha güçlü bir şekilde dinleyebileceğinizi fark edersiniz. Gerçekte ne istediğinizi keşfetmek için en derin 'ben' inizle bağlantı kurabilirsiniz. Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğü hakkında bu kadar endişelenmeyi bıraktığınızda, gerçekten neyi sevdiğinizi keşfetmeye başlarsınız. Aynı zamanda kendinizi daha önce bilmediğiniz bir enerji ile doldurursunuz. Çünkü bu insanların tutumları, psikolojik kaynaklarınızın çoğunu, artık kendinize ayırabileceğiniz sınırlı kaynakları, bir kişi olarak büyümek ve hayallerinizin peşinden gitmek için sahiplendi.