Zamanı Daha Hızlı Geçirme

Üzücü bir saat, mutlu bir saatle aynıdır. Saat aynı ritmi takip ediyor. Değişen bizim zaman algımızdır. Bir aktiviteye daldığınızda ve / veya sinemada geçirdiğinizde, bir saat neredeyse beş dakika sürmüyor gibi görünüyor. Keşke beş saatmiş gibi algılayabilseydik.




Üzücü bir saat, mutlu bir saatle aynıdır. Saat aynı ritmi takip ediyor. Değişen bizim zaman algımızdır.



Bir aktiviteye daldığınızda ve / veya sinemada geçirdiğinizde, bir saat neredeyse beş dakika sürmüyor gibi görünüyor.

Keşke beş saatmiş gibi algılayabilseydik. Ve umarım, üzücü saatlerin daha kısa olduğunu hissedebilseydik.



Kötü bir zaman geçirirken zaman nasıl uçurur?

Zamanı Daha Hızlı Geçirme

Bir mağazada servis edilmeyi beklerken, genellikle yalnızsanız bekleme, bir arkadaşınızla hareketli bir şekilde sohbet etmekten daha uzundur.

Sırada beklemeye kadar geçen zaman gerçekten aynı. Ancak yalnız olduğunuzda iki kat daha ağır ve uzundur ve saatin kaç olduğunu sürekli kontrol edersiniz.



Örneklerden sonra, egzersiz yapma havasında olmadığınızda da aynısı olur. 30 dakikalık rutininize başlarsınız ve sürekli olarak saati izlersiniz.

Bu nedenle, zaman, örneğin sevdiğiniz müziği dinlediğinizde ve egzersizleri yaparken sizi “harekete geçirdiğinizde” çok daha yavaştır.

arkadaşın yokken yapılacak eğlenceli şeyler

Bu neden oluyor?

Bunun nedeni zihnimizin her seferinde tek bir şeye odaklanmaya hazır olmasıdır. Bu nedenle verimli olmaya çabalarken belirli etkinlikleri birleştirmek iyi bir fikir değildir.

Ancak, zamanın daha hızlı geçtiğini hissetmek istiyorsanız bu idealdir. Çünkü dikkatinizi iki aktivite arasında bölmek (veya daha doğrusu değişmek) zorunda kalıyorsunuz. Ve bu nedenle duygular da 'bölünmüştür'.

Saate bakmayı bırakmazsanız sabırsızlık, iktidarsızlık büyür… Yelkovanın daha hızlı hareket etmesini bekleyen olumsuz duygular yaşarsınız.

Başka bir şeye (örneğin, komik bir şaka yapan köpeğinize) dikkat etmeyi ve saate bakmayı bırakmayı planlıyorsanız bu durum değişir.

Daha az bunalmış hissedeceksiniz ve buna ek olarak, zamanın daha hızlı geçtiğini hissedeceksiniz.

Daha fazla okuma: En Meşgul İnsanlar Zamanlarını Nasıl Planlıyor?

Endişe zamanı 'uzatmaktır'

Zamanı Daha Hızlı Geçirme

Çok uzun süre beklemek için gerginlikle hareket ediyoruz, özellikle sıraya girmemiz acilse veya en yavaş çizgide olduğumuzu hissediyorsak

Ne kadar beklememiz gerektiğini bilmemiz bize yardımcı olur.

Yaklaşık yarım saat önce gelirseniz sessiz olursunuz. Ve beklemek zorunda kalırsanız, kararlaştırılan süreden sonra birkaç dakika gergin olacaksınız.

Bir yükümlülüğe ihtiyacımız var

Bir eylemle meşgul olduğumuzda, zaman basitçe geçer. Bu nedenle bazı asansörlerde aynalar vardır, böylece insanlar beklerken bir şeyler yapabilir.

Ayrıca, bazen sadece bazı eylemlerin başlamasını isteriz.

Siz restoranda beklerken bir garsonun size her zaman bir menü verdiğini ve bir doktorun sizi sık sık bir ofise tanıttığını ve hemen başlamadığını, ancak başka bir idari iş yaptığını fark ettiniz mi?

Daha fazla okuma: 30 Güçlü Yaşam Alıntıları ve Sözleri

Dikkat anahtardır

Zamanı Daha Hızlı Geçirme

O ağır zamandan önce bunu gerçekleştirmenin püf noktasını zaten biliyorsunuz. Veya bunun çok, çok daha iyi olduğu hissine sahip olmak.

Zamana bu kadar dikkat etmeyi bırakın ve onu yönlendirecek başka bir yer bulun.

Örneğin, sırada bekliyorsanız ve önünüzdeki insanlara söylemek ve hattı hareket ettirmek için geçen zamanın vahşetine bakmak yerine, zihninizi başka bir şeyle meşgul edin (cep telefonundan okumak, veya erotik bir fantezide… her neyse).

Aynı şeyi daha stresli, acı veya zor durumlarda yapabilirsiniz. Zamanın uçup gittiğini hissetmek istiyorsanız, farklı bir şeye odaklanın.