En İyi Arkadaşınızla Aşktan Nasıl Kurtulursunuz

Bir kişinin düşünebileceği en akıllıca şeyin aşık olmayı bırakmak olduğu durumlar vardır. Mutsuz bir ilişki içindeyken bu olur. Yıllarını bir eski sevgilini unutmaya harcadığın zaman. Ya da önünde platonik bir aşk varken.




Bir kişinin düşünebileceği en akıllıca şeyin aşık olmayı bırakmak olduğu durumlar vardır. Mutsuz bir ilişki içindeyken bu olur. Yıllarını bir eski sevgilini unutmaya harcadığın zaman. Ya da önünde platonik bir aşk olduğunda.



En iyi arkadaşınıza aşık olmak, genellikle çok yoğun duyguları uyandıran karmaşık bir duruma dönüşebilir. Bu bağlamda, olgunluk, arkadaşlığınızı ve şefkatinizi kaybetmek istemediğinizde durumu yönetmenin anahtarıdır. Akıllıca bir kararın nasıl verileceğini bilmek, gelecekte ilişkinin sorunsuz ilerleyişini belirleyecektir. İster arkadaş, ister çift olarak. Romantik ideallerden uzak, bazen aşkı bilinçli bir şekilde öldürmek en iyi seçenektir.

Kazanacak çok şey ve kaybedecek çok şey

En İyi Arkadaşınızla Aşktan Nasıl Kurtulursunuz



İki ayrılmaz arkadaş arasında aşk ortaya çıktığı için kopan birçok arkadaşlık hikayesi var. Ancak birkaç iyi arkadaşın hissettiği benzersiz bağlantıdan doğan hikayeler ve aşk maceraları da yazılmıştır.

Arkadaşlık ve romantik aşk arasındaki çizgi kırılgandır. Bu nedenle pek çok kişi, aile olmadan birbirlerini kardeş olarak sevmeyi öğrenmiş karşı cinsten iki kişi arasındaki dostane duyguları beslemenin mümkün olmadığına inanmaktadır. Ve gerçek bir arkadaş bizimle ve ihtiyaçlarımızla derinlemesine bağlantı kurduğunda, basit bir arkadaşlıktan daha fazlası ortaya çıkabilir.

Bu durumlarda, her şeyi riske atmaya ve bizim için çok önemli olan o kişiyi kaybetmeye değip değmeyeceği sorusu ortaya çıkar.



Elbette kendinize şu soruyu soruyorsunuz: 'Peki bu durumlarda ne yapabilirim?' Aşağıdaki satırları okumaya devam ederseniz bu sorunun cevabını bulacaksınız. Burada imkansız aşkın üstesinden gelmek için bir dizi ipucunu inceleyeceksiniz. Öyleyse dikkatli olun, çünkü duygusal istikrarınız söz konusu.

Daha fazla okuma: 20'li Yaşlarda İlişkilerden Kaçınmanız İçin 10 Neden

Kurtulmak

En İyi Arkadaşınızla Aşktan Nasıl Kurtulursunuz

Herhangi bir sevgisizlik sürecinde, unutmak istediğiniz şey buysa, aşk nesnenizle teması kesmeniz gerekir. O kişiyi her gördüğünüzde (veya onu hatırladığınızda), pekiştirmenin beyin devresi etkinleştirilir. Bu yine nörokimyasal aşık olma çağını ortaya çıkarır.

Aslında aşk neredeyse bir uyuşturucu gibi davranır. Bu, bize her zaman o kişiyi hatırlatan şimdiki zamanın yönlerini tespit etme eğiliminde olduğu anlamına gelir. Görünüşe göre, bununla hiçbir ilgisi yok. Algıladığımız birçok şey, bizi gerçek ya da hayali olaylara dayanarak bu anılara yönlendirir. Ve bu şekilde, kaybın acısını yaşamadığımız o zamanlara dönemediğimiz için hayal kırıklığına uğramaya başlarız. Yani, o kişiye 'maruz kalmaktan' kaçınarak bu kısır döngü ile savaşmalısınız.

Bu onu bir daha göremeyeceğin anlamına gelmez. Ancak beyin devresinin zayıflaması gerekir. Ve bunun için, gerçekleşene kadar aşağı yukarı uzun bir zamanın geçmesi gerekir. Gereken süre birçok faktöre bağlıdır: özgüveniniz, sahip olduğunuz sosyal destek, geçmiş deneyimleriniz vb. Bu yüzden sabırlı olun, çünkü elde edilen dinginlik derecesi onu telafi etse de uzun sürebilir.

Daha fazla okuma: Bir İlişkiden Ne Zaman Vazgeçilir

Kabul et

En İyi Arkadaşınızla Aşktan Nasıl Kurtulursunuz

Adından da anlaşılacağı gibi bu tür bir aşk imkansızdır. Kabul etmek kolay değildir, ancak bu onaylama kulağa zor gelse de, bu hayatın bir parçasıdır. Elbette bu imkansız sevginin sizi incitmesinden kaçınamazsınız, ancak size bağlı olan, bu fenomene karşı tutumunuz ve acıya bağlı kalmak istediğiniz zamandır. Devam etmek ve üstesinden gelmek için onu kabul etmelisiniz; aksi takdirde, yalnızca gerçeklikten kaçmış olursunuz.

Birine söyle

Eğer bunun üstesinden gelmekte zorlandığınızı ve acının hayatınızı ele geçirdiğini hissediyorsanız, bunu kendiniz için korumanız gerekmez. Açıkçası, bunu herkese söylememelisin. Ailenizden birine size onun desteğini vermesini ve en hassas anlarda yanınızda olmasını söyleyebilirsiniz. Bu, acının bir kısmını bırakmanıza yardımcı olacak ve güvenecek birine sahip olmanızı sağlayacaktır.

Daha fazla okuma: Aşk ve Aşık Olma - 21 Tell-Tale İşareti

Hayatına devam et ve kendini sev

En İyi Arkadaşınızla Aşktan Nasıl Kurtulursunuz

Takıntı yapmamanız ve felç etmemeniz önemlidir. Bu durumun üstesinden gelmek için hayatınıza devam etmeniz gerekiyor. Kendi arzularınıza uyan hedefler belirler ve hedeflerinize ulaşmak için savaşırsınız. Hayatınızı anlamlandırmalısınız çünkü kendinizle mutlu olmazsanız ve mutlu olmak için savaşmazsanız, bunun üstesinden neredeyse gelemezsiniz.

Bunun için istemediğiniz ama uzun vadede işe yarayacağını bildiğiniz şeyleri yapmanız sizin için daha da iyidir. Daha fazla sosyalleşmek, egzersiz yapmak vb. Gibi. Buradaki fikir devam etmektir.

snapchatte birinin seni engellediğini nasıl anlarsın

Psikolojik yardım isteyin

Bazı durumlarda, imkansız bir aşkı hisseden kişi, kendi sağlığı ve yaşam kalitesi için gerçekten felç edici ve sorunlu durumlarla karşılaşarak batar. Belki, örneğin benlik saygısı ile ilgili bir sorun vardır. Ya da arka planda, bu duygusal açıdan yorucu durumdan kurtulmanıza izin vermeyen sosyal becerilerdeki eksiklik.

Kendi başınıza üstesinden gelmeye çalıştıysanız ve ilerlemediğinizi görüyorsanız, belki de psikolojik terapiye gitmelisiniz. Bir akıl sağlığı uzmanı, sağlığınızı iyileştirmek için size farklı araçlar tanıma ve geliştirme şansı verecektir.