Benlik Saygısı Düşük Kişiye Açık Mektup

Sevgili Dahi, Bugünün dünyasında insanların yüzde 85'inin düşük benlik saygısından muzdarip olduğunu biliyor musunuz? Üzücü, yürek burkan bir gerçek, değil mi? Hemen tavşan deliğine girelim ve tünelin sonundaki ışığı bulalım.


Sevgili Dahi,



Günümüz dünyasında insanların yüzde 85'inin düşük benlik saygısından muzdarip olduğunu biliyor musunuz? Üzücü, yürek burkan bir gerçek, değil mi? Hemen tavşan deliğine girelim ve tünelin sonundaki ışığı bulalım.



Hiç olumsuz konuşmanın kontrolünü kaybettiğiniz ve kendinizi eleştirmeyi ve karalamayı bırakamadığınız bir noktaya ulaştınız mı?

Kafanızın içinde yaşayan bir iblisle savaşmak en büyük gücünüz ve trajediniz olabilir. Tam bir umutsuzluk hissi, sevdiklerinizden bile kopukluk, kendinden nefret etme, içinizdeki şeytanın kazandığının belirtilerinden birkaçıdır.



Açık mektupKendinden nefret etme çukuruna girmenizin tek nedeni, bir döngüde oynanan olumsuz gevezeliktir. Korkunç bir çocukluk olayı ya da korkunç bir ilişki olup olmadığı; bu anda yaşadığınız her acı, o geçmişte yaşıyor olmanızdır.

Tek yapmanız gereken gidip anı kucaklamak. Çünkü bunu yaptığınızda, ışığınız kendi varlığınızı ve çevrenizdeki dünyayı kamaştıracak

Sorun sorun ya da diğer kişi değil, kendi düşüncenizdir. Bu dünyada hayatı mükemmel olan ve acı payını yaşamamış kimse yoktur. Birini gülümseyen ve mutlu görürseniz, bunun anlamı bilinçli olarak mutlu olmayı seçmesidir.



Açık mektup

Karşılaştırmanın ve kendinizi kötü hissetmenin en büyük nedenlerinden biri sosyal medyadan kaynaklanıyor. Başkalarını mutlu, seyahat eden ve gülümseyen görüyoruz ve kendi hayatımız donuk, kusurlu ve yetersiz görünüyor. Ancak gerçek şu ki, sosyal medya sadece bir fragman, kendi hayatlarının önemli bir makarası. Kimse gözyaşlarını, acılarını ve dünyanın görmesi için mücadelesini vermiyor.

Çözüm aynı zamanda çevrenizdeki dünyadan tamamen kopmak ve bir mağara sakini gibi var olmak değildir. Bunu yapmayı seçerseniz, tam bir aptal olacaksınız, zamanınızı, yeteneğinizi boşa harcayacak ve pişmanlık mürekkebiyle yazılmış gerçekten sıkıcı bir hayat yaratacaksınız.

Açık mektup

Dışarı çıkın, biraz kilo alın, sevdiğiniz insanlarla zaman geçirin ve doğduğunuz şeyi yaratın. Mahatma Gandhi'nin dediği gibi, 'Önce seni görmezden geliyorlar, sonra sana gülüyorlar, sonra seninle kavga ediyorlar, sonra sen kazanıyorsun.'

Ders, ilerlemeye devam etmek ve size atılan olumsuz yorumlarla boğulmamaktır. Yeni bir dil veya müzik aleti öğrenin, ileriye doğru atılan her küçük adımı kutlayın ve dökülen mutluluk dopamininin tadını çıkarın.

Beynimiz süper gücümüzdür ve bunların hepsi acı veya mutluluk yaratmak için kullanıp kullanmamaya bağlıdır. Sadece gerçekten inandığın zaman kendini güzel hissedeceksin. Çekici kıyafetler giyen makyaj, dikkatinizi çirkin hissetmekten alıkoymayacaktır. Öte yandan kıyafetleriniz, makyajınız ve görünümünüz ne olursa olsun kendinizi güzel hissederseniz parlayacaksınız.

Açık mektup

arkadaşın yokken yapılacak eğlenceli şeyler

Yüzeysel makyajlar yerine, enerjinizi daha iyi bir kendinize doğru gelişmeye yönlendirin. Kendinizi değersiz hissettiğinizde, bilinçaltında evrene sinyaller göndererek bunu realiteniz olarak tezahür ettirirsiniz. Bir kurban hissettiğinizde, eylemlerinizi sahiplenmek yerine suçu herkese atarsınız.

Kendinizi aşağı çekmeyi bırakın, bu olumsuz kalıpları bırakın. Sadece bu kelimelerin inanmayı seçtiğiniz bir gücü olduğunu unutmayın.

Sevgili dostum, hayatında katlanman gereken çok fazla mücadele var ve istediğin son şey kendine karşı sensin. Büyüklüğe ulaşmanız gerektiğine inanın, ne yapmayı seçerseniz seçin ve bu kelimelerin sonsuza dek kafanızda bir döngü içinde oynamasına izin verin.

Senin
Bir zamanlar tam olarak şu anda bulunduğunuz yerde olan kişi.