Negatif Düşünmenin Hayatınızı Mahvetmesinin 7 Yolu

Şimdi, hepimiz hayatın bir gül yatağı olmadığını biliyoruz ama nihayet yanınızda bir gül varken dikenlere bakmak doğru mu? Kötümserler her zaman ayağa kalkar ve “Kendimizi en kötüye hazırlıyoruz” veya “Kötü şansımızı biliyoruz.


Şimdi hepimiz biliyoruz Hayat güllerden oluşmuş bir yatak değildir ama nihayet yanınızda bir gül varken dikenlere bakmak doğru mu? Kötümserler her zaman ayağa kalkar ve 'Kendimizi en kötüye hazırlıyoruz' veya 'Kötü şansımızı biliyoruz' derler. Hayatta sahip olduğunuz en iyi şeyler hakkında alaycı olmak aynı zamanda kötümserlerin yaptığı şeydir. Elmas ayakkabılar alacaklar ve onları çok sıkı bulacaklar, anladınız mı? Ancak karşısındaki serveti kucaklayabilen insanlar genel olarak daha mutludur.



Negatif düşüncenin gerçekten hayatınızı mahvettiği yollar aşağıda belirtilmiştir. Bu makalenin fikirleriniz hakkında da olumsuz olmadığını düşünüyorsanız, lütfen bunları düşünün:



Seni halsiz yapar

Olumsuz Düşünce Hayatınızı Mahveder

Birinden kız arkadaşın olmasını nasıl istersin

Bir görevde başarısız olacağınızdan ya da onu sıkıcı bulacağınızdan zaten oldukça emin olduğunuzda, ilk etapta bitirmek için gereken enerjiyi alamazsınız. Haklı mıyım Örneğin, kilo veremeyeceğinizden emin olursanız, kilo vermek için nasıl bir motivasyon elde edeceksiniz? Aynı nedenden ötürü elinizden gelenin en iyisini yapamazsınız bile.



Acı oluyorsun

Negatif bir insansanız, çoğu zaman neden acı hissettiğinizi bile anlamadığınızı ve böylece sizi ilk başta rahatsız etmeyecek şeylere kızdığınızı hissedeceksiniz. Bu nedenle, bir dahaki sefere bir şey sizi rahatsız ettiğinde, biraz durun ve bunun nedenini bulun. Herhangi bir neden bulamazsanız, görünmez olmanız ve uçma yeteneğiniz olması gibi iyi düşünceler düşünün. Senin için yeterince iyi, değil mi?

Daha fazla okuma: Alkışlar Sizi Nasıl Aşağı Çeker. Acı gerçek!

Hayatta hayal kırıklığı

Çoğu karamsarın sağlıklı bir yaşam sürmediğinden oldukça eminim, sonuçta neden yapsınlar ki? Bu şekilde herhangi bir ölümcül hastalığa yakalanmayacaklar, değil mi? Sağlıklı bir rutin denemeden önce böyle düşünüyorlar. Ancak, olumsuz düşünceler kalbinize zarar verdiğinden ve birçok fiziksel sağlık rahatsızlığına yol açabileceğinden, formda kalmaları oldukça önemlidir. Ancak karamsarlık onları hayatta çok hayal kırıklığına uğratır; kendilerini tekrar ayağa kaldırmaya ve egzersiz yapmaya çalışmak istemiyorlar bile.



Daha fazla okuma: Yüksek Beklentiler Nasıl Hayal Kırıklığına Yol Açabilir?

İnsanlar Uzaklaşıyor

Olumsuz Düşünce Hayatınızı Mahveder

Kalabalıkta bir kötümser tespit etmek zor değil. Onlar sadece her şeye gözlerini devirenler olurlardı. Hayatınızda neden kimsenin yeterince uzun kalmadığını hiç merak ettiniz mi? Olumsuzluğun tek sebep olabilir. Şahsen inanıyorum ki, tanıştığımız insanlardan aldığımız hisler vardır ve çoğu zaman, negatif bir insan, görünüşü veya konuşması yoluyla olumsuzluğu yayabilir ve insanları sizden uzaklaştırabilir. Arkadaşlarınız da olumsuz etkilenebilir ve uzun vadede bunun sizin sayenizde olduğunu anlayabilirler.

insanların senin üzerinde yürümesine nasıl izin verilmez

Aşırı Şüphelisin

Kendinizi bir arkadaşlığa veya ilişkiye sokmadan önce, zaten o kişi hakkında, niyetlerinin iyi olmadığı konusunda aşırı derecede şüpheleniyor olabilirsiniz. Bağlanmak için kimseye güvenmemeniz bile mümkündür. Peki nasıl arkadaş edineceksin? Arkadaşa ihtiyacım yok. Bundan sonra düşündüğünüz şey budur, ancak daha kötüsü en kötüye geldiğinde; tutunmak isteyeceğiniz bu arkadaşlar. Bu hiçbir şeye yol açmaz, ama sonunda yalnızsınız.

Daha fazla okuma: Nasıl Kendin Olursun

Başkalarını her şey için suçlamak

Kendinizle ilgili olumsuz düşüncelerinizi sınırlamak için, bunun için başkalarını suçlarken huzur bulacaksınız. Şüphesiz, zaten suçlu olacaksınız, ancak bununla birlikte, yanlış bir şey yaptığınızda etrafınızda bir şekilde veya başka şekilde olan insanlara şikayet edeceksiniz. Bunun hayatınızı mahvetmesine izin vermeyin, bunun yerine kontrolü ele alın ve farklı şekilde yapabileceğiniz şeyleri anlayın. Başkalarının yaptığınız şeyler için özür dilemesini beklemeyin.

Daha fazla okuma: En Kötü Düşmanın 9 Yolu

Umutsuz olursun

Olumsuz Düşünce Hayatınızı Mahveder

Uzun vadede hayallerin yıkılacak ve sende hiç umut kalmayacak. Hayattaki diğer küçük şeylerden şikayet etmekle meşgul olacağınız için fırsatları yakalayamazsınız. Güzel bir kızla tanışmak ama ayakları çok büyük olduğu için onu terk etmek gibi. (Tamam, en azından bir devinki gibi olmayacak). Hayallerinizin peşinden gidin ve kendinizden umudunuzdan vazgeçmek yerine engelleri aşmaya odaklanın.

Bu kadar olumsuzsan mutluluk sana gelmez. Başkası senin yapamadığın şeyi başardığında kıskançlık hissedeceksin ve hiç kimse için mutlu bile olamayacaksın. Mutluluk bir zihin durumudur, ama asla o halde olamazsınız ve bu sadece, şu anda veya gelecekte onun için hiçbir ümidi olmayan, çocukken deneyimlediğiniz bir şey olacaktır.