Stresli Bir Arkadaşa Yardım Etmenin 5 Yolu

Bugün Dostluk haftası ve okuyucularımıza Mutlu Dostluk Günü diliyoruz. Bugün, genellikle yaptığımızdan biraz farklı bir mesaj vermek istiyoruz. Bu dostluk haftası, başı belada olan ve çaresizce yardımınızı arayan arkadaşınıza yardım etmenizi istiyoruz.


Bugün Dostluk haftası ve okuyucularımıza Mutlu Dostluk Günü diliyoruz. Bugün, genellikle yaptığımızdan biraz farklı bir mesaj vermek istiyoruz.



Bu dostluk haftası, başı belada olan ve çaresizce yardımınızı arayan arkadaşınıza yardım etmenizi istiyoruz. Hayatı altüst olmuş bir arkadaş bulun ve onlara sevginizi gösterin. Onlara yalnız olmadıklarını hissettirin. Bir keresinde bilge biri, 'Bir adamı tanımak istiyorsanız, arkadaşlarına bakın!' Dedi.



İyi olduğun zaman herkes seninle eğlenmek ister, ama aşağı inince kimse umursamaz. O arkadaş olma. Bir arkadaşınıza duygusal olarak yardım etmek için harcadığınız on dakikanız sizin için önemli olmayabilir, ama o kişi için kesinlikle öyle. İnsanlar istendiğini hissetmeyi sever. Birinin, bir yerlerde onlar için bir şeyler hissettiğini bilmek isterler. Burada Karma ve diğer alakasız şeylerden bahsetmiyoruz. Saf insancıl bir yaklaşımdır.

Arkadaşınızı arayın, onlarla yüz yüze görüşün veya video görüşmesi yapın. Kalbinizle konuşun ve söyleyeceklerini dinleyin. Gerçekten stresli görünüyorsa, aşağıda belirtilen bazı şeyleri yapmayı deneyebilirsiniz.



Nedenini defalarca sorma

Stresli bir arkadaşa yardım et

Çünkü bu onların hayatı. Onların bir parçası olmak isteseniz bile, bazı şeylerin gerçekten kişisel olduğunu ve bunu kimseyle paylaşmak istemeyebileceklerini unutmayın. Onlara bir kez sorun ve cevap vermezlerse çeneni kapalı tut. Onları tükürmeye zorlamamalısın.

Onlardan gerçekten tam cevabı duymak istiyorsanız, cevap verdikten sonra sessiz olun ve konu hakkında tekrar konuşmaya başlayacaklardır. Araştırmalar, ilk etapta yapacaklarından daha fazla bilgiyi açığa çıkarabileceklerini gösteriyor.



Onlara genel tavsiye vermeyin. 'Tanrı'ya güven', 'Yalnız değilsin', 'Daha iyi olacak' 'Seni önemsiyorum'.

Hiç kimse bu gereksiz tavsiyelerle böyle bir durumdan asla kurtulamadı.

' Tanrıya güven 'Demek istediğim, haydi, Tanrı'nın sorunlarınla ​​başa çıkacak kadar zamanı yok. Olsaydı, ilk başta olduğun yerde olmazdın.

kalbini dinlemek

' Yalnız değilsin ' Peki? Bütün millet benimle mi? Şehir? Kent? Bu dünyaya yalnız gelirsin ve yalnız ölürsün. Acı gerçek bu. Düştüğün zaman kimse senin yanında olmayacak.

' Daha iyi olacak ' Nasıl? Hükümet gelip bana yardım edecek mi? Bill Gates aşağı inip bana biraz para teklif edecek mi? Asla olmayacak.

' Sana değer veriyorum ”Eğer yapsaydın, muhtemelen şimdiye kadar ona yardım etmeye başlardın.

Daha fazla okuma: Anoreksiyayla Mücadele Eden Bir Arkadaşa Yardım Etmenin 5 Yolu

Çözüm?

Onlara gerçek eyleme dönüştürülebilir çözümler sunun.

İşini kaybettiğin için stres mi yaşadın? Sana yardım edeceğim!

Paranız bittiği için stres mi yaşıyorsunuz? Sana biraz ödünç verebilirim!

İlişkinizi bitirdiğiniz için stres mi yaşadınız? Bununla başa çıkın, herkes 'birini' bulmadan önce en az 3 kalp krizi geçirir.

ve bunun gibi…….

Onları gezmek için al

Stresli Bir Arkadaşa Nasıl Yardım Edilir

Belirli bir yerde uzun süre kalırsanız, kapana kısılmış hissetmeye başlarsınız, bu kapana kısılmış duygu da sizi o tehlikeli depresyon bölgesinde ödünç verebilir. Aynı şeyin arkadaşınızın da başına geldiğini düşünüyorsanız, onu bir geziye çıkarın.

Onlarla bir film izle. Ya da sevmeseniz bile onları mutlu eden her şeyi yapın. Kendilerini yeniden canlı hissetmelerini sağlayacak ve aynı şeyi hissettiklerinde, durumu daha iyi idare edebilecekler.

Daha fazla okuma: Gerçek Arkadaşları ve Zehirli Dostları Farklılaştırmanın 8 Yolu

Onları motive edin

Stresli bir arkadaşa yardım etmek

Geriye doğru vurgulanan tatlılar. Kendilerini iyi hissetmelerini sağlayın. Bunun sizin için imkansız olduğunu söyleyerek asla cesaretlerini kırmayın. Bazen yapabileceğiniz en iyi şey onlara düşünmemelerini, merak etmemelerini, hayal etmemelerini, takıntılı olmalarını söylemektir. Sadece nefes alın ve düzeltmek için çaba sarf ederlerse her şeyin en iyi şekilde sonuçlanacağına inanın.

Onları sevin ve sevdikleri şeyleri verin

stresli bir arkadaşa nasıl yardım edilir

Onları sevin ve ne olursa olsun her zaman onlarla birlikte olduğunuzu söyleyin. Onlara sevdikleri yiyecekleri alın. Ve onlara sizin için değerli olduklarını hatırlatın.

Daha fazla okuma: Hayatta En Az Bir Yaşlı Arkadaşa Sahip Olmanız İçin 10 Neden

Onlar için dua et

stresli bir arkadaşa yardım etmek

Bu yapılacak iyi bir şey. Zihnini koyarsan her şeyin mümkün olacağına şiddetle inanmamıza rağmen, bazen bunu ikinci kişiye açıklamak zor. Bu durumda, onlar için tek bir şey işe yarayabilir ve bu da dua etmektir. Onlar için gizlice dua edin ve Tanrı'dan sorunlarını çözmesini isteyin. Bencilce görünebileceği için, onlara onlar için dua ettiğinizi söylemeyin. Sadece dua et. Ve sabırlı olun, er ya da geç bunun üstesinden gelecekler.